Сегодня в рубрике «Стильные, сильные суперженщины» Ксения Мезенцева, активная бизнес леди, интересная собеседница, любящая дочь, сестра и жена. Читайте далее...

Ежемесячная колонка и статьи от ведущего российского эксперта в области SPA & Wellness Е.Л. Богачевой НОВОЕ! SPA-РАССКАЗЫ ОТ ЕЛЕНЫ БОГАЧЕВОЙ. Елена Богачева делиться своим опытом в области велнесс и спа философии, рассказвает о спа-приключениях и всю правду о спа-бизнесе.Читать далее...

НОВОЕ! Рубрика «Дегустация...!» Дегустация Подарков на Новый Год. В новом выпуске колонки. Читать далее...

Название SPA уходит корнями к Древнему Риму. Известно, что именно латинское определение Sanus per Aquam, обозначающее «оздоровление с помощью воды», легло в основу формирования процедур, предлагаемых сегодня SPA салонами. Есть несколько версий происхождения слова "spa": версия географическая - это название городка SPA в бельгийских Арденнах, где есть минеральный источник с водой, возвращающей силы и молодость тем, кто в этом нуждается. Вода недаром названа источником жизни и здоровья для человека и других живых существ на планете. Огромной популярностью сегодня пользуются SPA курорты, на которых люди получают запас сил и жизненной энергии из термальных источников, восстанавливают красоту и здоровье при помощи морской и пресной воды. Сегодня SPA является международным понятием и сведения о SPA столь разнообразны, что запутаться в SPA - терминологии довольно легко. Портал Lady Spa постарался собрать для Вас на нашем сайте всю доступную и интересную информацию о SPA включая здоровое питание, фитнес, рецепты красоты и лечение.

 Новости Lady Spa

Гштаад - курорт особенный даже для Швейцарии. Во-первых, у этого местечка древние традиции: первая гостиница здесь появилась еще в 1577 г. Во-вторых, это излюбленное место отдыха аристократов и европейской богемы. Эта альпийская деревня сохранила свою аутентичность. 

Зима – это серые тучи, мало солнца, ветры, сырость и промозглость. Зимой, как правило, кожа сохнет, ногти ломаються, волосы выпадают. Однако, все можно держать под контролем, если найти правильные средства по уходу. И конечно не забывать правильно питаться.

О пользе СПА процедур и технике их проведения рассказано в статье «SPA Атмосфера» (http://www.ladyspa.ru/spa-atmosfera/) . Но, по мнению авторитетных людей, не менее важной для здоровья  является  традиционная русская баня. Однако  необходимо помнить, что польза и вред бани зависит от многих факторов, и в частности от того, насколько правильно и разумно относиться к этой процедуре.

Вода сама по себе является одним из самых важных элементов в жизни человека. В статье «Лечебные ванны» (http://ladyspa.ru/100-lechebnye-vanny.html)  рассказано о пользе воды для здоровья.  Поэтому очень здорово, что наша земля имеет огромное  разнообразие видов воды, среди которых есть морская.

Сейчас самое благодатное время для отдыха и отпусков, и те,  кто выбрал море, сделали правильно. Польза моря и его влияние на здоровье настолько многогранно, что даже трудно представить.

Иглоукалывание часто называют иглотерапией, иглорефлексотерапией, акупунктурой или чженьцзю-терапия. Много интересных материалов об иглоукалывание написано на сайте клиники Восточной Медицины «Евразия», которая специализируеться на применение данного вида лечения. Методикаиглотерапии - составная часть рефлексотерапии, которая являеться одной из самых эффективных и известных методов лечения восточной медицины. Лечебный эффект от лечения иглоукалыванем достигается путем введения специальных игл в область точек акупунктуры на поверхности тела. Особые правила лечения иглоукалыванием опираются на стройную систему «точки акупунктуры – энергетические каналы – циркуляция энергии – поддержание энергетического баланса» и на учение о двух противоположных началахЯн и Инь. Человеческий организм обладает огромными возможностями к самовосстановлению, но далеко не всегда человек способен эти возможности использовать. Иглорефлексотерапия - это способ, который позволяет корректировать функции организма в целом, органов и систем в частности, воздействуя иглоукалыванием на точки акупунктуры, которые представляют собой особые участки кожи с повышенными чувствительностью.

Популярность стречинга и пилатес очевидна, в последнее время все больше людей предпочитают упражнения на растягивание и технику пилатес. LadySpa побеседовали с персональным тренером World Class Анастасией Митрошкиной. Анастасия – специалист по стречингу и пилатес, она любезно рассказала LadySpa об особенностях  и эффективности данных видов спорта. 

Спаржа (аспарагус) является многолетним растением, относящимся к семейству лилий наравне с луком, луком-пореем и чесноком. Его использовали в пищу многие древние цивилизации, включая Греков и Римлян. В Англии ее начали употреблять еще в 16 веке и с тех пор она не теряет своей популярности. У растения занимает 3 года достичь достаточной "зрелости" для употребления в пищу, из-за этого у спаржи довольно высокая цена. Существует два основных вида спаржи, можно купить разные сорта спаржи из этих видов. Белые виды спаржи особенно популярны в Бельгии и Франции, а зеленые - в Англии. Спаржу обычно оценивают по толщине - чем толще стебель, тем он популярнее и дороже.

Приближаються праздники, Новый Год, Рождество, выплаты годовых бонусов...Каждая уважающая себя девушка должна тщательно подготовиться к выбору подарков. Новый Год, как и день рождения - раз в году, на этот праздник обычно супруги и парнеры радуют своих любимых щедрыми подарками. Когда наступет ответственный момент и любимый человек спросит вас: «чтобы ты милая хотела увидеть под елкой в этом году?», вы уже будете знать, какие новинки авто 2012 года подойдут даже для самых привередливых автолюбительниц и какие украшения из новых коллекций будут смотреться на вас лучше всего.